Малоярославецкий район
Официальный портал администрации

Тренировки после праздников 

Тренировки после праздников .

Сразу скажем, что во время праздников нужно было тренироваться хотя бы по 10-15 минут в день, чем вообще забрасывать любую активность на выходных.

Но если уж это случилось, то будем разбираться, как вернуться в физкультурно-спортивный режим.

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie